Body & Soul

Sverige Hälsan, Nils Forsbergs Plats 3, MALMÖ

Varmt välkommen till vårens träning på Sverige Hälsan i Malmö!

Terminsstart lördagen den 12/1, 2019 & onsdagen den 16/1!

Body & Soul - är ett samarbete mellan de två entreprenörerna Carina Dahlbeck och Marie Regnér.

Att resa och att må bra är två saker som förenar Marie och Carina. De vill båda inspirera andra till att må bra, både i kropp och själ samt att ha kul och hitta guldkornen och glädjen i livet.

Därför har vi startar företaget Body & Soul där träning och resor är grunden i företaget.

Body & Soul - Inspired Tours and Travel är ett annorlunda reseföretag som ser till hela människan. Våra resor går till intressanta och spännande platser och innehåller dagliga pass med yoga, pilates och afrodans. Yoga- och pilatespassen ger dig styrka och smidighet och de avslutas med en välgörande avslappning och meditation. Afrodansen är medryckande och väldigt kul.
Alla passen leds av diplomerade och licensierade instruktörer. 

Vi reser i grupper om ca 20 personer och du bestämmer själv hur mycket du vill umgås med resten av sällskapet. Men det finns goda chanser att lära känna nya, trevliga människor och att ha riktigt kul tillsammans. Så, kom som du är, ensam eller tillsammans med din älskade, din mamma, din bror eller din granne.
För att veta mer om våra resor titta gärna in på hemsidan www.bodyandsoultravel.se

Ny träningsresa med yoga & pilates på gång!
NYHET VÅREN 2019
Träningsresa till pittoreska Les Arcs Sur Argens, PROVENCE, FRANKRIKE
28/5 - 2/6, 2019 Resan är FULLBOKAD!

HÖSTENS TRÄNINGSRESA ÄR NU KLAR.
GRANADA 3-10 November 2019
Flamencons rötter, Alhambra Palace, berg, stränder, snö och solsken, allt på en och samma plats.
Inbäddat i bergskedjan Sierra Elvira är denna lantliga, lugna miljö i södra Spanien den idealiska platsen för vår vecka tillsammans. Här i dessa rogivande omgivningar erbjuds du en paus från vardagen och i centrum står den säsongsöppna poolen, terrasser, vackra trädgårdar och stora gröna naturområden som är perfekta för sköna promenader och härliga vandringar.

Anmälan är öppen.

Välkommen med din intresseanmälan! carina.dahlbeck@explorescandinavia.se

Träning -  Vår träningsinriktning är i första hand Pilates, Yoga och Afroinspirerad dans.

Pilates - kan du träna både under våra resor och i Malmö. 

Yoga - håller vi i Hjärup och på våra resor.

Afro Soul - kan du träna hos oss i Malmö (inga kurser för tillfället)

Afrodans - erbjuder vi tillsvidare endast under våra resor och som workshops här hemma i Sverige.


Mer om tider och plats för yoga i Hjärup finner du på hemsidan www.mentalrekreation.se

 

 

SVERIGE HÄLSAN, MALMÖ
Adress: Nils Forsbergs plats 3, Malmö
Pilates gruppträning

LÖRDAGAR
Tid: kl. 09.30-10.30
Start lörd 12/1
Varmt välkommen!

ONSDAGAR
Tid: kl. 18.00-19.10
Start ons 16/1.
Varmt välkommen!

AFRO SOUL
Vi har uppehåll 2019
Intresserad av att prova? Hör av dig till oss.

MÅ BRA RESOR 
NY RESA PÅ GÅNG!
 
Vingård i Frankrike
28 maj- 2 jun, 2019
Träningsresa med pilates & yoga i Provence
FULLBOKAD!
***
HÖSTRESA GRANADA
3-10 nov, 2019
Träning med pilates & yoga och vandring i Granada
Anmälan är öppen. 
***************************************
GREKISKA ARKIPELAGEN
Vill du med till detta vackra ö-rike
och träna yoga & pilates?
Hör av dig till oss med en intresseanmälan.
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)